Houmous de noix de cajou
Noix de cajou : 200g
Ail : 1 gousse
Crème de sésame (Tahini) : 10 cl
Citron vert : 1 pièce
Sésame noir : 5g
Sésame blanc : 5g
Paprika : 5g
Chou fleur rôti
Chou fleur : 1/2 pièce
Thym : 1 branche
Laurier : 1 feuille
Ail : 2 gousses
Huile d’olive 10 cl
Filet de bœuf : 400g
Huile d’olive : 3cl
Sel/ Poivre
Vinaigrette jus de viande
Jus de veau (déshydraté) : 10 cl
Vinaigre balsamique : 5 cl
Huile d’olive : 20 cl
Citron jaune : 1 pièce
Sel : 5g
Poivre moulin : 4 tours
1/ Houmous de noix de cajou
Couvrir les noix de cajou d'eau bouillante et les laisser tremper au moins 10 minutes.
Égoutter les noix de cajou et récupérer l'eau de trempage. Hacher grossièrement l'ail et le mettre dans un robot, ajouter les noix de cajou, jus de citron vert et le tahini. Réduire le tout en fine purée. Incorporer un peu d'eau de trempage jusqu'à obtention d'un houmous crémeux. Relever de sel et de jus de citron vert.
2/ Chou-fleur rôti
Tailler des sommités de chou-fleur. Les tailler ensuite en deux et les mettre sur une plaque au four. Arroser d’un trait d’huile d’olive et de paprika, assaisonner avec sel et poivre. Ajouter deux gousses d’ail, une branche de thym et de laurier. Cuire au four 15 minutes à 160°C et terminer 5 minutes à 180°C pour faire dorer le chou-fleur.
3/ Vinaigrette au jus de viande
Ajouter le fond de veau, le jus de citron, l’huile et le vinaigre et mélanger le tout au fouet.
4/ Cuisson viande
Faire chauffer une poêle à feu vif avec un filet d’huile d’olive. Ajouter le pavé dans la poêle chaude et bien colorer, puis poursuivre la cuisson à feu modéré 5 minutes. Saler et poivrer, débarrasser.
5/ Dressage
Mettre un fond de houmous, quelques choux fleur rôtis par-dessus le filet, arroser avec la vinaigrette.