Conseils de Cuisson
Persillée, la basse côte peut être grillée, poêlée ou mijotée seule ou avec d’autre morceaux comme le collier.
Grillée ou poêlée, la basse côte doit être cuite à feu vif dans un corps gras très chaud afin de bien saisir la surface de la viande et caraméliser les sucs qui maintiendront un maximum de jus à l’intérieur. Selon l’épaisseur de la basse côte et le goût de chacun, comptez 2 à 4 min de cuisson par face. Pour optimiser les saveurs sucrées et persillées de la basse côte grillée, veillez à ne pas la cuire trop longtemps. En effet, la viande chevaline se consomme plutôt bleue ou saignante.
Pensez également à ne pas la cuire directement à la sortie du réfrigérateur : laissez-la quelques temps se remettre à température ambiante, ce qui évite un choc thermique au moment de la cuisson qui risque de contracter les fibres musculaires et durcir la viande. De même, un léger temps de repos sous une feuille de papier aluminium permettra à la viande de se détendre, à la chaleur de se répartir uniformément avec pour résultat une viande encore plus tendre.
Mijotée en cocotte, comptez environ 2 h de cuisson et 1 h en autocuiseur.
Sachez que, contrairement aux mijotés de bœuf, ceux de viande chevaline n’apprécient guère d’être réchauffés, cette viande s’asséchant rapidement. Il est donc préférable de cuisiner son mijoté de viande chevaline avant le repas.
Conseils d'achat
Pour une grillade, comptez 180 g de basse côte par personne.
Pour les mijotés, daubes, bourguignons… comptez 200 g de morceaux de basse côte par personne.
Conseils de conservation
Bien emballée dans son papier d’origine, la basse côte se conserve 2 jours dans la partie la plus froide du réfrigérateur ou selon la DLC (date limite de conservation) portée sur l’emballage lorsqu’il est vendu en UVC (unité de vente consommateur).
Morceau
La basse côte chevaline se situe entre le collier et l’entrecôte.
