Conseils de Cuisson
C'est poêlée ou grillée que la bavette d’aloyau se consomme. Cuite à la poêle, elle doit être mise en contact avec un corps gras très chaud. Il est important de saisir la surface, d'en caraméliser les sucs, de façon à laisser le maximum de jus à l'intérieur de la viande.
Consommée saignant, la bavette d’aloyau de viande chevaline décuple toutes ses saveurs ; le temps de cuisson varie de 1 à 3 minutes selon l'épaisseur du morceau et le goût de chacun,.
Juste poêlée, la bavette d’aloyau se suffit à elle-même. Nappée de son jus de cuisson ou accompagnée d’échalotes légèrement confites, elle séduit les gourmets.
Pensez également à ne pas cuire la bavette d’aloyau directement à la sortie du réfrigérateur : laissez-la quelques temps se remettre à température ambiante, ce qui évite un choc thermique au moment de la cuisson qui risquerait de contracter les fibres musculaires et durcir la viande. De même, un léger temps de repos sous une feuille de papier aluminium permettra à la viande de se détendre et à la chaleur de se répartir uniformément avec pour résultat une viande encore plus tendre.
Conseils d'achat
Comptez 150 à 180 g de bavette d’aloyau par personne.
Conseils de conservation
La bavette d’aloyau se conserve 2 à 3 jours bien enveloppée dans son emballage d'origine ou selon la DLC (date limite de conservation) portée sur l’emballage lorsqu’il est vendu en UVC (unité de vente consommateur), dans la partie la plus froide du réfrigérateur.
Morceau
La bavette d’aloyau est un muscle large et plat situé au niveau de l’abdomen, comme la bavette de flanchet, un peu plus ferme. Elle se caractérise par ses fibres longues et peu serrées. Savoureuse et juteuse, elle est un des steaks préférés des connaisseurs.
